Wat hypnotherapie niet doet

Het is geen ‘quick-fix-therapie’, bijvoorbeeld stoppen met roken of nagelbijten in één dag. Dat is te simpel gedacht.

Het is namelijk heel belangrijk je eerst bewust te worden van de functie die de (kwalijke) gewoonte voor jou heeft (gehad). Daarvoor zijn minimaal drie sessies nodig. Dit geldt trouwens voor alle ‘ongewenste’ gedragingen, gedachten en gevoelens. Die kunnen we niet even gauw ‘weghypnotiseren’.

Er wordt niet met de vingers geknipt en niet met een horloge voor je ogen gezwaaid.

Ik vertel je niet wat je moet doen, maar zal je begeleiden bij het contact maken met je gevoel en het luisteren naar je innerlijke stem.